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Le soleil, bon pour le moral ?

Le printemps n'est plus très loin et les premiers rayons du soleil commencent déjà à pointer le bout de leur nez. Vous n'avez qu'une seule envie, dénuder vos épaules et vos gaules et vos gambettes, siroter un thé glacé en terrasse et partir au bord de la mer pour vous ressourcer. Et même si tout le monde s'accorde à dire que le soleil a des effets dévastateurs sur notre santé, nul doute qu'il apporte bien-être et bonne humeur dans notre quotidien. Mais pourquoi le soleil est-il si bon pour le moral ? Le bronzage contribue à la production d’endorphine B par notre organisme et nous donne ainsi une sensation de bien être. L’endorphine agit sur les neurones sensoriels et crée un sentiment d’euphorie et de bonne humeur. Alors que vous évoquent réellement les premiers rayons du soleil ? Aufeminin.com a recueilli le témoignage de quatre aufiennes qui nous parlent de leur humeur et leur état d'esprit en vue de l'arrivée des beaux jours. A redécouvrir aussi sur aufeminin.com, tous nos conseils beauté pour bien préparer sa peau au soleil, les astuces pour avoir plus confiance en soi , notre quizz pour connaître votre beauty attitude et vos rapports avec votre corps pour savoir si vous êtes belle et bien dans votre peau.

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